No Dejes Que NADA Opaque Tu Chispa (Narracion En Castellano)

Doreen te dice cómo determinar tu Coeficiente de Drama Personal para que puedas descubrir cuánto estrés sufres, toleras y absorbes innecesariamente de las situaciones en las que te encuentras y también de otras personas. Doreen te explica las razones fisiológicas por las que puedes convertirte en adicto a las relaciones, trabajos y estilo de vida de alto dramatismo, y te enseña cómo curarte y romper este círculo vicioso. Te ayuda a comprender por qué los eventos postraumáticos pueden provocar ansiedad, aumento de peso y adicciones. Comparte contigo métodos naturales y también otros científicamente comprobados para restablecer el equilibrio de tu cuerpo y de tu vida. Aquí aprenderás a:

Evaluar tu propio nivel de adicción al drama. Tratar con parientes, amigos y compañeros de trabajo que están enganchados al drama. No aceptar la negatividad en tu vida. Aliviar el estrés y lograr la paz interior. A desintoxicarte del drama, para eliminar la negatividad y permitir que vuelva a brillar tu chispa.

Please note: This audiobook is in Spanish.